保健の授業を進めています。今日は、欲求不満時の適応機制が適切なものであるか、不適切なものであるか、実際の例を用いて考えるところから授業をスタートしました。そして、今日の本題は「ストレス」について。何がストレッサーになりうるのか、ストレスは体、行動、心にどう表れるのか。自律神経の働きなんかも理解しながら、そのメカニズムを学習していきました。本当に大事な学習が続きます。しっかり頑張りましょう。