１年生の体育授業は、長距離走に取り組んでいます。長距離走の授業は「ただ走る、そしていんどいだけ」ではありません。最初の授業において「運動強度」について学びました。「安静時心拍数」「最大心拍数」「最大酸素摂取量」といった少し難しい語句について理解し、自分の持久力を高めるためには、どの程度まで心拍数を上げる必要があるのか等、科学的な理解をもとにした実技を意識しています。また、ペアになって学習する際は、自分の記録はもちろんのこと、ペアになっている友達の記録をどう上げるかを強く意識しています。今日もたくさんの人が記録を上げられましたね。