９月に入り、朝夕が少し涼しくなりましたが、日中はまだまだ暑い日が続いています。さらに、夏休み中の生活リズムから抜け出せず、寝不足だったり、何となくボーッとしたり・・・。
　疲れがたまっているところに気温の変化も重なって、体調を崩している人が増えています。とりわけ、この時期は心身を休める時間、睡眠をしっかりとること。「早く寝て、早く起きる…」　このことを意識してほしいと思います。特に、3年生はもうすぐ修学旅行があります。規則正しい生活を心がけて体調を整えましょう。
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