６月２５日（月）ＰＴＡ教養委員会主催「ろっ骨エクササイズKaQiLa（カキラ）体験レッスン」を行いました。
　講師はKaQiLa指導インストラクターとしてご活躍の 一筆里美先生。 「KaQiLa（カキラ）」とは関節や特にろっ骨を効果的に動かすことで、ヨガやピラティスと同様、肩こり・腰痛・冷え性・むくみが緩和され、身体機能を調整し、正しい姿勢作りを目指していきます。激しくないので、体の硬い人や運動の苦手な人でも音楽に合わせて楽しくできる、新エクササイズです。
　当日は、生徒も含め約３０名の方々が参加され、楽しくなごやかな時間を過ごすことができました。肩まわりや股関節などの柔軟性はかなり改善され、参加された方々は大変満足そうな表情でお帰りになりました。主催されたＰＴＡ教養委員会の皆さま、ありがとうございました。