連日、暑い日が続いています。午後からの体育の授業や放課後の運動部の人たちは熱中症予防に努めるように気をつけて活動してください。
　また、室内で生活している人は熱中症になるリスクは低いですが、しっかり水分を取らないと脱水症になる可能性もあります。
　室内、室外の活動にかかわらず、こまめな水分補給は行えるように心がけましょう。
　トイレには脱水症をセルフチェックできるような表を掲示しました。
　自分自身の体調は自分で整えましょう。