九十九島での昼食は，ご当地名物「佐世保バーガー」です。超巨大バーガーと巨大ポテトで，みんな悪戦苦闘しながら食べていました。おなかが一杯になったところで，鷹島むけて出発しました。
予定通りの時間で鷹島に到着し，これからほんなもん体験１の始まりです。鷹島スポーツ文化センターに集合して，各自の体験場所に移動していきます。