7月17日、上京中学校PTA家庭教育講座として、「『なぜか頑張れない…』を抜け出す 心のスイッチの見つけ方」を開催しました。講師には、心に花咲く®学校 代表の松嵜まゆみ様をお迎えしました。

講座では、「心のスイッチが入らない理由」や「心のブレーキをゆるめる方法」、「怒りやモヤモヤの奥にある本当の気持ちの見つけ方」などについて、ワークを交えながら学びました。

参加者は、自分自身の気持ちや子どもへの思いを見つめ直す活動に取り組みました。また、「未来新聞を作るワーク」では、自分が実現したい未来や目標を思い描き、その未来に向かって今日からできる小さな一歩について考えました。

講座のまとめでは、

　＊動けない時は、まず自分の心のブレーキに気づくこと

　＊安心感が本当の気持ちを引き出してくれること

　＊怒りやモヤモヤの中には自分の望みが隠れていること

などについて学び、自分自身と向き合う大切さを改めて考える機会となりました。 

参加された保護者の皆様にとって、子どもとの関わり方や家族のコミュニケーションについて考える有意義な時間となりました。PTAの皆様、そしてご講演いただいた松嵜まゆみ様、ありがとうございました。