１１月２１日、午後７時から、ＰＴＡ主催の健康教室が行われました。講師の方を迎え、ヨーガ体操を経験。ヨーガ体操は、カラダに関して４つのねらいをもっているそうです。・カラダをしなやかにする。・骨格のゆがみを直す。・自律神経を強くし、調和する。・カラダのバランスをととのえる。
参加者は、ヨーガ体操を通して、心身ともに健康な生活を送ることについて、楽しく学びました。