学校日記

3年生 入試本番を控え、リラックスワーク

公開日
2012/02/05
更新日
2012/02/05

学校の様子

1月30日(月)、本校のスクールカウンセラーさんに、「リラックスワーク」の授業をしてもらいました。心理学の立場から、受験に対する不安について教えてもらい、その不安とつきあいながら、自分の力を発揮するためのトレーニングを三つ教えてもらいました。生徒たちが紙片を見ているのは、イメージング(うまくいった自分のイメージをどんどん膨らます。)トレーニングの一場面です。