１２日（木）、本日１９：３０より、PTA保健厚生委員主催の健康教室が開催されました。
　今年も、昨年に引き続き、講師の先生として、中立売鍼灸整骨院より大城先生、岡田先生にご来校いただき、『自分でできる冷え・コリ対策！』〜冷え・コリ対策の簡単ストレッチで、日頃のお悩み解消！！〜というテーマでお話と実践をしていただきました。
　参加していただいた方も多い中、それぞれが健康に気になるところなどをていねいに聞き取っていただいた上で、その対処法や、おすすめのストレッチの紹介、「ツボ」の発見方法など、本当に多岐にわたる内容で、参加者のみなさんも専門的な視点でのアドバイスに、興味深く耳を傾けながら実践を行いました。
　また、参加者同士の交流もあり、たいへん和やかな雰囲気で時間が過ぎました。
　活動後は、本当に血行が良くなり、時間がたっても手足が冷えないことに驚かされました。
　ご指導いただいた先生方、ありがとうございました。そして、参加者のみなさまもお疲れさまでした。また是非PTA主催の、このような機会がありましたら、多くのご参加をお待ちしています。