栄養教諭の廣瀬先生が来てくださって
食育の授業をしてくださいました。

よくかんで食べることで
消化されやすくなったり，脳が活性化されたり
身体の調子を整えてくれたりと
いいことがたくさんあることに気づいていました。

よくかむために，歯の使い分けをしたり
２０〜３０回かむことを意識したりと
大切なポイントもたくさん教えてもらいましたね。

みんなでレッツかみかみ！
よくかんで食べて食事を楽しみましょう☆