1組 自立活動「筋力トレーニング」
- 公開日
- 2022/06/24
- 更新日
- 2022/06/24
1組の活動
健康な体づくりのために，いろいろな運動に取り組んでいます。
はじめは難しくても，回数を重ねていくと体が慣れてきて自分でもびっくりするぐらい体を動かせるようになってきます。毎日の生活のルーティンの中に取り入れられるといいなと思います。
