栄養教諭の廣瀬先生による「食の学習」がありました。

今回は「食事」について学習しました。毎日の「食事」は体が生きるための栄養をとるものだということや食事のとり方，メニューについて教えていただきました。とくに食事の量は「少ない」とやせすぎたり病気になりやすくなったりする，「多い」と太りすぎたり病気になりやすくなったりするので，「ちょうどいい」量を守ることが大切だという話を熱心に聞いていました。そのあと「ちょうどいい量のバランスのとれた食事」のメニューをメニューカードを見て考えました。お家でも毎日の食事の量やバランスについて話をしてみてください。