☆全校の皆さんへ☆　　つばめ教室より
今日紹介する活動は，『見る』『集中する』練習です。
ぜひ，チャレンジしてみよう！

平林先生（つばめ教室２）が景山先生（つばめ教室１）に
ストレッチの方法を教えているよ。
よく見ると左の様子と右の様子が違うね。
じっくりみて，左と右のちがいを見つけてみよう。
集中して，細かいところまでじっくり見てみよう。
ちがいは，５つだよ。

ストレッチは，運動パフォーマンスの向上やけがの防止だけでなく
気分転換にもつながるので１日のスケジュールに組み込んでみよう。