体育でマットあそびをしています。

運動の初めは，ロバキックです。
手をついて，足を上げて打つのです。
腕支持をすることで，筋力がつき，逆さ感覚も養えます。

合わせて，ゆりかごもします。
仰向けに寝転んで体をまげ，ゆらゆら背中でゆれます。
手を耳の後ろにやって，マットを押す感覚や頭のところの床に足をつけて体を柔らかくします。

ロバキックとゆりかご。
マット運動の基礎を養える動きです。