つばさ 朝のストレッチタイム
- 公開日
- 2025/07/04
- 更新日
- 2025/07/04
つばさ
毎週金曜の朝の会は、心身ともにリラックスする時間。
ゆったりとしたBGMをかけ、ストレッチを行っています。
体幹を整えるポーズも、だんだん長くできるようになってきました。
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