今日は、１月の「スマイル健やか教室」。体育館で全校児童と教職員が丹田叩きやプチ瞑想をしました。子どもたちからは、「スッキリしたし、気持ちよかった」「心が落ち着いた」「いろいろなポーズをして楽しかった」と感想が聞かれました。　丹田というツボを叩いて刺激することで、『お腹ぽかぽか、頭スッキリ』の状態が作れます。冬休み明け、体も心も元気に過ごせるといいですね。