給食室からこんにちは 2012/03/15
- 公開日
- 2012/03/15
- 更新日
- 2012/03/15
健康教育
今日の給食は,『麦ごはん・牛乳・五目豆腐・ほうれん草ともやしのいためナムル・じゃこ』です。
大豆や大豆製品は,鉄やカルシウム・食物繊維を豊富にふくんでいますので,給食でも多く取り入れるように心がけています。豆腐料理は,いろいろなバリエーションで毎月取り入れています。
今月は,豚肉・たまねぎ・チンゲン菜・にんじん・しいたけ・しょうがを使った五目豆腐です。チンゲン菜の緑,にんじんのオレンジ,豆腐の白と彩りもきれいです。
副菜は,『ほうれん草ともやしの炒めナムル』です。米酢が入ってさっぱりとした味付けです。