身体計測の前に、保健指導がありました。ゲーム・スマホとの関わりについて考えました。心と体の健康のために、「自分でコントロールすること」「毎日２時間まで・２２時以降さわらないという約束を守ること」「他のストレス発散方法や楽しいことを持っておくこと」を教えてもらいました。使いすぎて依存してしまい、日常生活に支障が出てきている子もいるのではないでしょうか。ご家庭でも、ぜひ話し合ってみてほしいと思います。