6月は身体計測の前に10分ほど生活習慣に関する保健指導を行いました。
　みなさん，毎日排便はできていますか？よいうんちが出るのはよい生活習慣ができている証拠です。食べたものはおよそ24時間でうんちになるので，毎日排便ができると理想的です。

　よいうんちの妖精，うんちくんは水分と野菜が大好き。そして，みんながよい生活をしているときだけ出てくることができます。よい生活とは，「早く寝ること」「朝ごはんを食べること」「よい姿勢をすること」です。ぜひよい生活をして，毎日うんちくんを出してあげてくださいね。