立腰とは腰骨を立てて良い姿勢をすることです。立腰で学習へ向かう心と体を整えることができます。もちろん，座っているときだけではなく立ち方，歩き方も良い姿勢を意識することが大切です。良い姿勢のためには，柔軟性，筋力，バランス力が必要と言われています。そのため，「姿勢をよくするためのためのヒント」として，簡単にできる柔軟や筋力トレーニングなどを校内に掲示しました。ぜひすべてに挑戦してみてくださいね。