学校日記

給食室からこんにちは。

公開日
2019/07/11
更新日
2019/07/11

健康教育

 7月11日の献立は,「麦ごはん・牛乳・さばめし(具)・トマトだご汁」でした。
 「さばめし」は新献立です。和歌山県で昔から食べられてきました。細かく切ったごぼうやしいたけがいい味を出してくれています。子どもたちにも大人気で,
「さばめしはごはんと食べるとちょうどいい味になる!」
と,モリモリと食べてくれました。さばめし(具)にはさばの水煮を使いました。骨までやわらかく煮てあるので丸ごと食べることができ,カルシウムがたくさん摂れます。
 夏休みには給食がなくなり,カルシウムが不足する子どもたちが増えます。ぜひご家庭でもカルシウムの多い牛乳や,丸ごと食べられる小魚類,海藻類を食べてくださいね。