学校日記

給食室からこんにちは 2011/03/10

公開日
2011/03/10
更新日
2011/03/10

健康教育

以前にも書きましたが,京都市児童の栄養摂取状況を見ると,鉄・カルシウム・食物せんいが不足しています。(全国にも共通することですが)いろいろな食品を組み合わせて,不足しないように献立を考えています。鉄の摂れる食品の一つに『ひじきや大豆』があります。給食でも,月に1〜2回は献立に取り入れています。
 今日は副菜に「ひじき豆」を考えました。大豆は大きな釜でコトコト炊くのでふっくらしています。
 主菜は,食べやすいように ちょっと汁気の多い「鶏肉と野菜の煮つけ」です。
 今日の献立は「ごはん・牛乳・鶏肉と野菜の煮つけ・ひじき豆」でした。