★学校★ステキな2021/06/15！（2021/06/15）

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★今日も，なかよく！楽しく！かしこく！★

なかなか暑さになれません！
マスクをしての授業には，なかなか厳しいものがあります。
暑く，息苦しいです。

マスクをしていると，呼吸の妨げになるので，呼吸筋をいつもより多く動かし，一回に吸う酸素量を多くしようということになっているのでしょう。

新型コロナ禍以前から，心肺機能を高めるために，意図的にマスクをして運動するというトレーニング法があったようですが，なるほど，こんな負荷をかけてのトレーニングだったのだとそのつらさを体感しています。

◆新型コロナウイルス感染拡大防止期間中における屋外での運動に際しての注意
https://www.rinspo.jp/files/topics_200707_statement01.pdf

★2021！幸せになろうよ！★
★世界の金言★----------

人付き合いがうまい人は
人が好き？
人付き合いが苦手な人は
人が嫌い？
そんなこともないでしょ！！

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人付き合いがうまい人でも
人が苦手。
人付き合いが苦手な人ても
人が好き。
そんな人もいるでしょう。

〜だから，〜にちがいない！

ってことはないんでしょうね。

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