■４年■体育■体ほぐし運動（2020/04/30）

■めあて■ストレッチをしよう！

約２ヵ月の休校期間。体を動かしていますか？

体は定期的に動かさないと，かたくなってケガにつながりやすくなります。

そこで！！！「１日１回ストレッチをしよう！」

自分一人でできるストレッチ。

ぜひお家の人もかきこんで家族みんなで，健康ストレッチをしてみよう★


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