■保健室■こころの健康維持のこつ！（2020/04/24）

　新型コロナウイルスの感染拡大に伴い，世界でうつや不安障害の症状を訴える患者が急増しているそうです！

　感染への過度な不安や外出自粛で人とのつながりが希薄になったことが影響しているそうです！

　日本うつ病学会が以下の文書を公開したので，紹介します！

　困難なこの時，心も体も健康でいることができるよう，いろんなことにチャレンジしてみましょう！

■新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の世界的大流行下における
　こころの健康維持のコツ
https://www.secretariat.ne.jp/jsmd/2020-04-07-covid-19.pdf