食の指導がありました。

今回のテーマは「バランスの良い食事　朝ごはん」です。

普段の朝ごはんを振り返り，バランスの良い食事になっているか確認をしました。好きな物ばかり食べていると栄養のバランスがとれないということを学びましたので，これからは栄養のバランスを意識して食事していってほしいを思います。