学校日記

★高学年・リレーの練習!(2018.10.09)

公開日
2018/10/09
更新日
2018/10/09

学校の様子

★高学年・リレーの練習!(2018.10.09)

 高学年・リレーの練習!

 ポイントは!

・かかとをつけずに、つま先を意識してより強く地面をける!
・腕をまっすぐ縦に大きく振り走りを加速させる!
・バトンはしっかり握る!
・確実にバトンパスする!

 なかでも,バトンパスがポイントとなります!

 テイクオーバーゾーンで確実に受け渡しする!
 前走者が次走者に『ハイ!』と言ってバトンを手渡するのがいいです。
 しかも,このとき次走者は前を向いたまま受け取れるように練習したいものです。
 さらに,テイクオーバーゾーンの使い方までも練習できるといいですね!