今週は，栄養教諭の先生と一緒に学習しました。

わたしたちは，朝食をとることによってエネルギーを得て，１日の学習や活動を行うことができます。

今日は，「しっかり朝ごはん」について考えました。
ただ，朝ごはんを食べることだけでなく，食べる時の気持ちや時間に余裕をもつことが大切だということを教えていただきました。

明日の朝ごはんから続けていけそうなことを考え，意識できるといいですね。