台風が来たり、大雨に遭ったり、暑かったり寒かったりする９月です。どんどん季節は秋に向かっていますが、夏バテが長引いて、「９月病」の人が増えているそうです。暑い夏に体力を消耗して、体調をくずす人、なんだかやる気がでなかったり、心配になったりして心が落ち着かなかったり、身体と心に不調が出てくることを９月病といいます。グッスリ眠ることが一番の薬です。秋の夜長はしっかりゆっくり眠って、涼しくなったお昼間には外でしっかり身体を動かし、１カ後の運動会にも元気に参加してほしいなと思います。もしも学校で急に体調が悪くなった時のために、低学年のお友達でもすぐに横になれるように，背の低いベットを新しく設置しました。　体調の悪い時は少しでも早く回復できるように、誰でもできるだけゆったり気持ちよく使ってもらえるようにと思っています。自分のしんどさを分かるのも治すのも自分しかできません。しんどいなと思ったら、早めにゆったり気持ち良い環境で自分で自分を癒せる力をつけてほしいと思います。