朝食で意識しないとなかなか接種できないのが食物繊維ということも教えていただきました。フルグラは簡単に食べることができ，栄養のバランスも良く，賞味期限の長い商品ですので，災害時にも役立つそうです。朝ごはんを食べる習慣は，小さい頃からといわれています。これからもご家庭で色々と工夫をしていただき，いろいろな形の朝食をおいしく食べることができればと思います。