今日は、５年生の身体計測を行いました。保健指導では「メディアとの上手な付き合い方を考えよう」というお話を聞きました。

　ゲーム・スマホを使う時は、

　・使用する時間を短くする
　・画面から離れて見る
　・使用しない時間を決める（寝る前１時間、ごはん中、勉強中、布団の中など）

　などに気を付けると良いですね。
　ご家庭でも、お声かけ頂ければと思います。