５年生の総合で「わたしのこころ」という学習をしています。自分の心についてじっくり考えるという内容です。養護教諭の垂水先生をゲストティーチャーに招いて２回目の授業をしました。今回は「こころと睡眠のつながり」という内容でした。まずは，睡眠の大切さや事前にとったアンケートからわかる５年生の課題などを話してもらいました。次に，自分の理想の睡眠時間と現実の睡眠時間の違いを確認し，どうすれば理想の睡眠時間に近づけるかを考えました。ぜひ理想の睡眠時間に近づけるように工夫しよう！