3年 保健指導
- 公開日
- 2024/01/16
- 更新日
- 2024/01/16
=3年=
養護教諭から睡眠の大切さについて教えていただきました。3年生でも睡眠時間を10時間確保することが望ましく、21時に寝て、7時に起きることが理想です。また、寝る時刻や起きる時刻を決めることも大切だそうです。睡眠を大切に過ごしていきましょう。
=3年=
養護教諭から睡眠の大切さについて教えていただきました。3年生でも睡眠時間を10時間確保することが望ましく、21時に寝て、7時に起きることが理想です。また、寝る時刻や起きる時刻を決めることも大切だそうです。睡眠を大切に過ごしていきましょう。
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