５年 パワーアップ体操
- 公開日
- 2023/05/01
- 更新日
- 2023/05/01
＝５年＝
自分だけのパワーアップ体操を作るために、今自分がどれくらいのことができるのかを確かめました。腹筋・握力・長座体前屈・反復横跳びを実際にやってみて、伸ばしたいと力を決め、自分で体操を作ります。本番の体力測定で少しでも記録を上げられるような体操を考えられるといいです。
