栄養教諭の外園先生と，食事の「塩分」について考えました。塩分の取り過ぎが世界的に問題視されています。「塩分」を取り過ぎないためにどのようなことができるかを，みんなで意見を出し合って考えました。

・塩分が多いか成分表を確認する。
・毎日，塩分が多そうなものを食べないようにする。
・水をたくさん飲んで，薄める。

などの意見が出ていました。食べるものも意識して，健康な体を維持していきたいものです。