小学校に入学して2回目の，身体計測がありました。
今回は，測定の前に，養護教諭の柴原先生が「睡眠」のお話をしてくださいました。

「お魚は，目を開けたまま眠るんだよ。」
「キリンさんは，どうやって眠るのかな？」
と，まずは動物の睡眠について教えていただきました。
そして，1年生のみんなは，1日に10時間くらいの睡眠が必要だということも学びました。
7時に起きるとしたら，9時くらいには寝た方がいいのですが…。
「ぼく，昨日寝たの10時や!!」
「わたしも，もっと早く寝ないとあかんわ。」

寝ている間に，体が大きくなったり，頭の中で覚えたことを整理したり，疲れが取れたりと，とってもいいことばかり。
今回の身体計測を機に，子どもたちも自分の「睡眠」について考えることができたようです。
しっかり眠って，どんどん成長していってほしいと思います。