あおぞら 〜体育〜
- 公開日
- 2024/06/06
- 更新日
- 2024/06/06
あおぞら
ボールを使って上半身の運動をしました。
上から投げ下ろす、下から投げ上げる、
同じボールを使った運動ですが、体にかかる力は違いますね。
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