みなさん，毎日どのように過ごしていますか？早ね早起き朝ごはんできていますか？歯みがきはどうですか？休校が長くなると生活のリズムも乱れがちになります。

　おうちでできる生活リズムチェックを掲載しました。ぜひご活用ください。提出は不要です。健康な生活が送れるよう，ご家庭でもお取組をお願いいたします。
→ほけんだより（生活リズム）
→生活リズムチェック