快晴の中、朝練が始まりました。
まずは、正しくストレッチ体操をする意味を教わり、やり方のポイントを確認しまし
た。
　そして、いよいよ、１０分間走です。無理なく、できるだけ歩かずに走ること
目標に走りました。自分のペースで、全員走り切ることができました。
　準備や後始末、着替えも、スムーズにいきました。