手をしっかりつこう!
- 公開日
- 2013/04/23
- 更新日
- 2013/04/23
3年
体育館で学習を行っているマット運動。今日は2クラス合同で進めていました。
マット運動を始めてから,手や足の痛みを訴える子どもが少なくありません。普段使わないところを使ったり着地がうまくいかなかったりすることに原因のひとつがあげられます。少しでもそういうことが減るように技の練習に入る前に,体ならしとしてしっかり準備運動を行っています。
ロバキックやかえるの足打ちなどで,手もしっかりとつけて十分に身体をならしているところです。