今日は、服を着たままの状態で泳ぐ「着衣泳」をしました。いつもより泳ぎにくいのですが、子どもたちは楽しんで泳ぐ練習をしていました。

　服を着た状態で水の中で浮く練習では、ズボンの中にシャツを入れて、服の中に空気を入れてラッコのように浮かぶ訓練をしました。なかなか難しく、実践では難しいかもしれませんが「いざ」という時に知っておくといいと思います。

　もう一つは、ペットボトルを使って浮く練習です。バディの一人が水の中でおぼれたことを想定して、もう一人がペットボトルを投げます。そして、そのペットボトルをお腹の上に乗せて浮きます。

　子どもたちは何度も練習して、うまく浮かぶコツをつかんでいたようです。夏休みに海や川に行く子どももたくさんいると思います。是非覚えておいてほしいです。