3月 身体計測前 保健指導「すいみんたんけんたい」5
- 公開日
- 2016/03/09
- 更新日
- 2016/03/09
保健室から
最終回の5回目は,睡眠中の心臓の働きについてでした。
まず,元気な小学生が静かに座っている時,1分間に何回心臓が動いているかを,音楽室から借りてきた「メトロノーム」を使って,調べてみました。
1から80までをみんなで数えながら,「メトロノーム」の動きに合わせて,自然と体が左右に動いている様子もかわいらしかったです。
昼間の心臓は,勉強中は「脳」にたくさん血液を送り,運動中は「手や足」にたくさんの血液を送っています。
睡眠中は・・・と考えると,血液の量は昼間と比べると少なくていいことに気づき,動きもゆっくりであることが分かります。
十分な睡眠は,心臓の働きのためにも大切なことを話しました。
最後は,友達同士で心臓の音を「トイレットぺーパー」の芯を使って聞き合いました。
「生きててよかったなぁ」と,お互いにつぶやいていましたよ。