先週からインフルエンザが流行ってきています。

かぜやインフルエンザになると「からだのパワーがダウンするよ！と，いうことで「からだの症状」を絵カードをみながら考える掲示板にしました。

子どもたちは「せき」「はなみず」以外は，かぜの症状と結びつかないことが多いのです。

熱が出る前には，「さむけ」や「頭痛」がすることがあることを知ってほしいと思っています。

自分の体の変化に敏感になり，かぜをひいたかな？と思ったら，早めに養生することが大切です。

そこで，子ども向け保健だより「くじらぐも」で，予防の秘訣を募集しました。

「のどが痛い時は，マシュマロを食べた方がいいらしいよ」

「うがいをする時は，右左と首を傾けてするといいよ」

「かぜかなっと思った時は，うがいを３０回ぐらいくらいする」

「熱いお風呂に入って，ネックウォーマーをして，すぐ寝るといいよ」

また，あるお母さんからも・・・
「生姜の入ったお鍋に，生姜のたっぷり入っただんごを食べるといいですよ！」

などなど，たくさんのご意見を頂きました。

ご家庭でも，かぜやインフルエンザの予防，お願いします！