３回目は，睡眠中の「骨」の働きについて話しました。

生まれた時の身長と今の身長を比べると，骨が成長したことが分かります。

そこで問題です！

「骨のどこが伸びるのでしょうか？」

（１）両はし　（２）真ん中　（３）全体　の三択問題では，子どもたちは圧倒的に，（２）と（３）を選んでいました。

答えは・・・骨の両端にある「成長軟骨」というところから伸びていきます。

成長軟骨が写っている本物のレントゲンを実際に見せながら説明すると，子どもたちも納得してくれました。

眠っている間にだけ出る「成長ホルモン」をたっぷり出すようにするために，十分な睡眠が成長期には大切であることを話しました。

子どもたちも，身長の話とあって・・・とっても真剣に聞いてくれました。

詳しくは，子どもたちに聞いてみてくださいね。