身体計測の前に保健のお話をききました。

今月のお話は，「めざましスイッチ朝ごはん」でした。
夜から昼へと入れかわるスイッチの役目をするのが朝ごはんだということ。
そして，朝ごはんには，「からだと心のめざましスイッチ」「脳のめざましスイッチ」「うんこが出るめざましスイッチ」の，3つのスイッチがあることを教えていただきました。
朝ごはんの大切さがよく分かりました。