昨日は学校保健委員会があり，１６名の皆さんが参加してくださいました。学校保健委員会とは，学校医（内科，眼科，耳鼻科，歯科）と学校薬剤師，ＰＴＡ，そして学校が，子どもたちのからだとこころの健康づくりや安全について意見交流する場です。まず最初に自己紹介を兼ねて，「お名前」と「ぐっすり眠るための秘訣」について，お話しいただきました。一人一人の生活が想像できる，楽しい秘訣が聞けました。
　
　次に，今回のテーマである「生活習慣（早寝・早起き）」について，７月に全校で行った「生活アンケート」の結果より，ねた時刻，テレビ・ゲームの時間，起きた時刻，起きた時の気持ちを中心に報告しました。

　その後，３つのグループに分かれて，「子どもたちの実態」と「学校や家庭で取り組めること」について，たくさんの意見を出し合いました。詳しくは，１１月号の保護者向保健だより「あおぞら」でお知らせします。

　子どもたちが毎日しっかり勉強したり，元気に遊んだりするためには，生活リズムがとても大事です。ご家庭でも，子どもたちと話し合っていただいて，少しでも生活リズムが整うように，励ましてくださいね。