マラソン大会 〜ウォーミングアップ ダッシュ〜
- 公開日
- 2013/02/26
- 更新日
- 2013/02/26
１年生
次は，短い距離をダッシュして負荷をかけます。
折り返し地点でぶつからないように，左回りで回る練習も兼ねています。
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