5年 食の指導
- 公開日
- 2022/02/14
- 更新日
- 2022/02/14
５年生
カルシウムはどれだけ取れていますか？
意識していますか？
魚はカルシウムが多いと聞きますが，魚の種類によってカルシウムの量は変わるようです。頭やしっぽ，骨までたべるとカルシウム量はぐっとupするそうです！
ししゃもやシラス，ジャコなど食事に取り入れてみましょう！
