１年 身体計測２〜GOODな姿勢大作戦〜
- 公開日
- 2018/09/19
- 更新日
- 2018/09/19
１年生
背骨を支える筋肉を鍛えるには，立ったまま靴下を脱いだり履いたりするとよいそうです。ふらつかないようにしているうちに自然と筋肉がつくのだとか。
みんなで立ったまま靴下を脱いだり履いたりしました。
継続は力なり。家でも続けてみてほしいと思います。
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